- Historie házené
- Základní pravidla házené
- Přehled pravidel házené
- Rozměry hřiště na házenou
- Míč na házenou
- Hráčské posty v házené
Házená patří mezi dynamické kolektivní sporty, které kladou vysoké nároky na fyzickou kondici, techniku, rychlost rozhodování i týmovou spolupráci. V současnosti je řízena pravidly Mezinárodní házenkářské federace (IHF) a patří mezi stabilní olympijské sporty.
Historie házené
Počátky házené lze vysledovat již ve starověkých míčových hrách, zejména v antickém Řecku, kde házení míče sloužilo jako forma zábavy i tělesné přípravy mládeže. Moderní podoba házené se však začala formovat až na přelomu 19. a 20. století.
Za zakladatele moderní házené je považován dánský pedagog Holger Nielsen, který v roce 1898 vytvořil hru zvanou håndbold. Hrálo se již se stejným počtem hráčů i branek, jaký známe dnes.
Současně se v Německu rozvíjela tzv. velká házená, hraní v jedenácti hráčích na fotbalovém hřišti. Postupně však převládla halová varianta se sedmi hráči.
V roce 1946 vznikla v Kodani Mezinárodní házenkářská federace (IHF) a od roku 1972 je házená součástí programu olympijských her.
V českém prostředí se zároveň vyvinula specifická disciplína národní házená, která má vlastní pravidla a dodnes se aktivně hraje zejména na území České republiky.
Základní pravidla házené
Oficiální utkání házené dospělých se hraje na 2 × 30 minut hrací doby. Čas se nezastavuje při běžných přerušeních, výjimkou jsou time-outy, zranění či disciplinární tresty.
Na hřišti se v jednom okamžiku nachází 7 hráčů z každého týmu (6 hráčů v poli a 1 brankář). Celkový počet hráčů na soupisce je maximálně 14, střídání probíhá neomezeně během hry ve vyznačeném prostoru.
Kompletní oficiální pravidla házené (IHF) ke stažení zde
Přehled základních pravidel házené
- Hráč smí držet míč maximálně 3 sekundy.
- Bez driblinku může hráč udělat maximálně 3 kroky.
- Driblovat je povoleno pouze jednou rukou.
- Dvojitý driblink není povolen.
- Míče se lze dotknout jakoukoliv částí těla nad kolenem.
- Pasivní hra je rozhodčími signalizována zdvižením ruky a v případě absence zakončení je trestána volným hodem.
- Fauly jsou trestány volným hodem (9 m).
- Zmaření vyložené brankové šance je trestáno 7m hodem.
- Hráči nesmí vstupovat do brankoviště.
- Brankář se smí pohybovat mimo brankoviště bez míče.
- Přihrávka brankáři do brankoviště není dovolena.
Rozměry hřiště na házenou
Oficiální hřiště na házenou má podle pravidel IHF rozměry 40 × 20 metrů. Hřiště je rozděleno středovou čárou a před každou brankou se nachází brankoviště vymezené čarou ve vzdálenosti 6 metrů.
Čára trestného hodu je vyznačena ve vzdálenosti 7 metrů, čára volného hodu (přerušovaná) ve vzdálenosti 9 metrů. Oficiální rozměr branky je 3 × 2 metry.
Míč na házenou
Míče na házenou se vyrábějí jako šité nebo lepené. Liší se velikostí podle věku a pohlaví hráčů, což je jeden z mála rozdílů v pravidlech mužské a ženské házené.
| Kategorie | Velikost míče |
|---|---|
| Přípravka, minižáci | Gumový míč |
| Mladší žáci | Velikost 1 |
| Starší žáci – dívky | Velikost 1 |
| Starší žáci – chlapci | Velikost 2 |
| Ženy, dorost | Velikost 2 (54–56 cm, 325–400 g) |
| Muži, dorost | Velikost 3 (56–60 cm, 425–475 g) |
Hráčské posty v házené
Házená rozlišuje herní posty v útoku a v obraně. Každý post klade specifické nároky na techniku, rychlost, sílu i herní inteligenci.
Útočné posty: levé křídlo, pravé křídlo, levá spojka, pravá spojka, střední spojka, pivot.
Obranné posty: krajní obránci, spojky, střední obránce (zadák) nebo vysunutý hráč.
V moderní házené je běžné, že hráči plní různé role v útoku i obraně v závislosti na herním systému týmu.
Oficiální zdroje a pravidla házené
Veškeré informace uvedené v tomto článku vycházejí z platných pravidel a metodických materiálů oficiálních házenkářských organizací. Pro detailní studium doporučujeme následující zdroje:
- International Handball Federation (IHF)
Oficiální pravidla házené, mezinárodní soutěže a metodika.
https://www.ihf.info - Pravidla házené IHF (Rules of the Game)
Kompletní aktuální pravidla platná pro mezinárodní i národní soutěže.
https://www.ihf.info/competitions/rules-regulations - Český svaz házené (ČSH)
Národní soutěže, metodické pokyny a specifika házené v České republice.
https://www.handball.cz - Olympijská házená – oficiální profil sportu
Základní informace o házené jako olympijském sportu.
https://olympics.com/en/sports/handball/
Uvedené zdroje reflektují pravidla a strukturu házené platné pro sezónu 2026. Případné drobné úpravy pravidel jsou průběžně publikovány Mezinárodní házenkářskou federací.